SNELLE JELLE RUNNING

COACHING & MALLORCA BASED RUNNING RETREATS

coaching & SCHEMA’S

Persoonlijk ben ik geen voorstander van het uitschrijven van een statisch en langdurend schema. Omdat je fysieke conditie en daarmee je belastbaarheid fluctueren, is een statisch schema vaak niet ideaal. Daarom geef ik er de voorkeur aan om een schema te creëren dat met jou mee groeit. Het is daarom belangrijk dat ik jouw feedback ontvang om dit schema effectief te maken. Hoe ervaar je de trainingen? Voel je je vermoeid of juist vol energie?

Ik stel een schema op voor een periode van vier weken en deel dit met jou in een online drive waar je jouw feedback kunt geven. Bovendien hebben we minstens een keer per week contact hebben om de voortgang te bespreken. Tijdens elke training zal ik ook je feedback bekijken en meenemen in de volgende trainingen om zo tot het best mogelijke resultaat te komen!

PERSOONLIJKE BEGELEIDING?